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D2：日喀则—加乌拉山口—珠峰大本营

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D1：拉萨—雅尼湿地—雅鲁藏布江大峡谷—索松村

D2：林芝—岗云杉林—波密

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D5：林芝—卡定沟—巴松措—拉萨

D1：拉萨—嘎啦桃花村—雅尼湿地—雅鲁藏布江大峡谷—索松村

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D3：波密—然乌湖—来古冰川—波密

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D5：林芝—卡定沟—巴松措—拉萨

D1：自由抵达林芝机场—林芝机场接机—远观佛掌沙丘—雅鲁藏布大峡谷—索松村

D2：索松村—远观迦巴瓦—雅尼湿地—色季拉山—高山牧场（高山下午茶）—扎塘鲁措（自由漫步）—鲁朗小镇

D3：鲁朗小镇—古乡湖—波密桃花沟—波密

D4：波密—然乌湖—来古冰川—波密

D5: 波密—岗云杉林（新人级徒步）—嘎啦桃花村—林芝八一

D6：林芝米林机场送机，行程结束

D1：林芝—接机—雅尼湿地—雅鲁藏布大峡谷—索松村

D2：索松村—佛掌沙丘—色季拉山口—鲁朗林海—高山牧场—鲁朗小镇

D3：鲁朗—古乡湖—岗云杉林—波密

D4：波密—扎墨公路—墨脱—果果糖大拐弯—网藤桥—墨脱博物馆

D5：墨脱—海市蜃楼观景台（网红打卡点）—扎墨公路—波密—鲁朗小镇

D6：鲁朗小镇—措木及日—林芝或拉萨

D1：拉萨一米拉山口一雅鲁藏布大峡谷一索松村（观南迦巴瓦峰日落/日出）

D2：索松村—南迦巴瓦峰的日出—贡德林草原—达古峡谷一泽当

D3：泽当—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则

D4：日喀则—定日—嘉措拉山口—珠峰大本营

D5：珠峰大本营一加乌拉山口一定日一日喀则—尼木草原—当雄

D6：当雄一藏北草原一那根拉山口一纳木错一扎西半岛一拉萨

D1：拉萨—米拉山隧道—巴松措—林芝

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D3：索松村—佛掌沙丘—色季拉山口—鲁朗林海—高山牧场—鲁朗小镇

D4：鲁朗—古乡湖—岗云杉林—波密

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D6：墨脱—海市蜃楼观景台（网红打卡点）—扎墨公路—波密—鲁朗小镇

D7：鲁朗小镇—措木及日—拉萨

D1：全国—拉萨集合（包含接机或接火车服务）

D2：拉萨—桑耶寺—雍布拉康—泽当/措美

D3：泽当/措美—远观雅拉香波雪山—哲古措—卡久寺—色乡

D4：色乡—白马林措—色乡/措玉村

D5：色乡/措玉村—折公三措（三圣湖）—色乡/措玉村

D6：色乡/措玉村—介久错—观库拉岗日—赛卡古托寺—色乡—洛扎县

D7：洛扎县-普莫雍错-推村-羊湖内转-日托寺-拉萨（行程结束）

D1：拉萨-多吉扎寺-桑耶寺-青朴修行地-泽当

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D6：拉萨-狮林寺-热振寺-林周/拉萨

D7：拉萨/林周一直贡梯寺-德仲温泉-拉萨

D1：拉萨-接机入住酒店-行前会议

D2：拉萨-布达拉宫-藏式旅拍/藏香手工制作体验（二选一）-八廓街-拉萨

D3：拉萨-扎基寺-西藏博物馆-布达拉宫观景下午茶-拉萨

D4：拉萨-岗巴拉山口-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则

D5：日喀则-嘉错拉山口-加乌拉山口-珠峰大本营

D6：珠峰大本营-萨迦寺-日喀则

D7：日喀则-扎什伦布寺-拉萨行程结束

D1：自由抵达拉萨—机场/火车站接站入住酒店，晚间行前会议

D2：拉萨—布达拉宫—大昭寺—八廓街

D3：拉萨—尼洋河风光—新错（轻松级徒步）—结巴村

D4：结巴村—巴松措—雅鲁藏布大峡谷（轻松级徒步）—索松村

D5：索松村—远观南迦巴瓦—远观佛掌沙丘—卧龙奇石—加查

D6：加查—圣湖拉姆拉措—达沽峡谷—泽当

D7：泽当—岗巴拉山—羊卓雍错—藏香手工制作体验—拉萨

D1：全宇宙出发，自由抵达拉萨，机场接机/火车站接站，晚间行前会议

D2：拉萨—布达拉宫—藏式旅拍—八廓街

D3：拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则

D4：日喀则—扎什伦布寺—拉孜—嘉措拉山口—加乌拉山口（远眺四座海拔8000米级雪山）—珠峰（日落）

D5：珠峰（日出）—奇林峡—日喀则

D6：日喀则—甲岗雪山—色林错—班戈

D7：班戈—纳木错（或圣象天门）—念青唐古拉—拉萨         

D8：行程结束，自由返程 

D1：自由抵达拉萨—机场/火车站接站入住酒店，晚间行前会议

D2：拉萨—布达拉宫—藏式旅拍—八廓街

D3：拉萨—尼洋河风光—新错（轻松级徒步）—结巴村

D4：结巴村—巴松措—雅鲁藏布大峡谷（轻松级徒步）—索松村

D5：索松村—远观南迦巴瓦—远观佛掌沙丘—卧龙奇石—加查

D6：加查—圣湖拉姆拉措—达沽峡谷—泽当

D7：泽当—岗巴拉山—羊卓雍错—藏香手工制作体验—拉萨

D8：拉萨—念青唐古拉山—那根拉山—纳木措—拉萨

D9：结束行程，自由返程

D1：林芝接机—色季拉山口—鲁朗林海—波密

D2：波密—帕隆藏布江观景—然乌湖—来古冰川—然乌

D3：然乌镇—仁龙巴冰川—八宿县

D4：八宿县—怒江72拐—孜珠寺—丁青

D5：丁青—布加雪山冰川—白嘎乡

D6：白嘎乡—萨普神山—比如县

D7：比如县—怒江第一弯—骷髅墙—当雄

D8：当雄—纳木错—念青唐古拉山口—拉萨

D9：结束行程，自由返程

D1：自由抵达拉萨—接机/接站入住酒店，晚间行前会议

D2：拉萨—羊卓雍措—日托寺—洛扎

D3：洛扎—卡久寺—赛卡古托寺—色乡

D4：色乡—普莫雍措—康马县

D5：康马县—冲巴雍错—多庆错—岗巴

D6：岗巴—曲登尼玛冰川—陈塘沟

D7：陈塘沟—珠峰大本营—扎西宗乡

D8：扎西宗乡—萨迦寺—日喀则

D9：日喀则—拉萨—送机

D1：自由抵达拉萨—接机/接站入住酒店，晚

间行前会议

D2：拉萨—布达拉宫—藏式旅拍—藏香手工制作体验

D3：拉萨—米拉山隧道—林芝八一—嘎啦桃花村—鲁朗林海—鲁朗小镇

D4：鲁朗小镇—扎塘鲁措（自由漫步）—古乡湖—波密桃花沟—波密

D5: 波密—然乌湖—来古冰川—波密

D6：波密—岗云杉林（徒步约4KM）—色季拉山—林芝八一镇（特色石锅鸡晚餐）

D7：林芝八一镇—雅尼湿地（玻璃栈道）—远观佛掌沙丘—雅鲁藏布大峡谷—索松村—林芝八一镇

D8：林芝八一镇—巴松措（湖心岛）—达切拉观景台—拉萨（尼泊尔风味晚餐）

D9：结束行程，自由返程

D1：拉萨—扎基寺—扎什伦布寺—日喀则

D2：日喀则—拉孜（318国道5000公里纪念碑）—嘉措拉山口—加乌拉山口（远眺四座海拔8000米级雪山）—珠峰大本营

D3：珠峰大本营—希夏邦马峰（唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰）—佩估措—萨嘎

D4：萨嘎—马泉河湿地公园—神山（冈仁波齐）圣湖玛旁雍措—鬼湖（拉昂措、近观纳木那尼峰）—塔钦

D5：转山：塔钦—曲古寺—马头明王石—止热寺（徒步22km ）         

D6：转山：止热寺—天葬台—翻越卓玛拉山口—塔钦（徒步33.6km ）                                                          

D7：塔钦—帕羊（五彩沙滩）—公珠错—萨嘎

D8：萨嘎—浪措—日喀则    

D9：日喀则—江孜（斯米拉神山、满拉水库）—卡若拉冰川—羊湖—拉萨     

D1：全国—拉萨集合

D2：拉萨—桑耶寺—雍布拉康—泽当/措美

D3：泽当/措美—远观雅拉香波雪山—哲古措—卡久寺—色乡

D4：色乡—白马林措—色乡/措玉村

D5：色乡/措玉村—折公三措（三圣湖）—色乡/措玉村

D6：色乡/措玉村—介久错—观库拉岗日—赛卡古托寺—色乡—洛扎县

D7：洛扎县-普莫雍错-康马县

D8：康马—曲登尼玛冰川（58冰川）—宗措湖—定结

D9：定结—珠峰大本营—扎西宗乡

D10：扎西宗乡—加乌拉山口—嘉错拉山口—萨迦寺—日喀则

D11：日喀则—扎寺伦布寺—拉萨

D1：全宇宙出发，自由抵达拉萨，机场接机/火车站接站，晚间行前会议

D2：拉萨—扎基寺—扎什伦布寺—日喀则

D3：日喀则—拉孜（318国道5000公里纪念碑）—嘉措拉山口—加乌拉山口（远眺四座海拔8000米级雪山）—珠峰大本营

D4：珠峰大本营—希夏邦马峰（唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰）—佩估措—萨嘎

D5：萨嘎—马泉河湿地公园—神山（冈仁波齐）圣湖玛旁雍措—鬼湖（拉昂措、近观纳木那尼峰）—塔钦

D6：转山：塔钦—曲古寺—马头明王石—止热寺（徒步22km ）         

D7：转山：止热寺—天葬台—翻越卓玛拉山口—塔钦（徒步33.6km ）                                                          

D8：塔钦—隆嘎拉山垭口（远观“天使之泪”-龙嘎措琼湖）—札达土林—古格王朝—札达

D9：札达—帕羊（五彩沙滩）—公珠错—萨嘎

D10：萨嘎—浪措—日喀则    

D11：日喀则—江孜（斯米拉神山、满拉水库）—卡若拉冰川—羊湖—拉萨     

D12：行程结束，自由返程

D1：全宇宙出发，自由抵达拉萨，机场接机/火车站接站，晚间行前会议

D2：拉萨—布达拉宫—大昭寺—八廓街—拉萨

D3：拉萨—岗巴拉山口—羊湖—卡若拉冰川—日喀则

D4：日喀则—拉孜（318国道5000公里纪念碑）—嘉措拉山口—加乌拉山口（远眺四座海拔8000米级雪山）—珠峰大本营

D5：珠峰大本营—希夏邦马峰（唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰）—佩估措—萨嘎

D6：萨嘎—马泉河湿地公园—神山（冈仁波齐）圣湖玛旁雍措—鬼湖（拉昂措、近观纳木那尼峰）—塔钦

D7：转山：塔钦—曲古寺—马头明王石—止热寺（徒步22km ）         

D8：转山：止热寺—天葬台—翻越卓玛拉山口—塔钦（徒步33.6km ）                                                          

D9：塔钦—隆嘎拉山垭口（远观“天使之泪”-龙嘎措琼湖）—札达土林—古格王朝—札达

D10：札达—帕羊（五彩沙滩）—公珠错—萨嘎

D11：萨嘎—浪措—日喀则    

D12：日喀则—扎什伦布寺—色林措—班戈

D13：班戈—纳木错—念青唐古拉口—拉萨     

D14：行程结束，自由返程

D1：自由抵达拉萨—接机/接站入住酒店，晚间行前会议

D2：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-江孜古堡（远观）-日喀则

D3：日喀则-扎什伦布寺-嘉措拉山口-加吾拉山口（远观五座八千米以上的雪山）-珠峰（日落）

D4：珠峰-希夏邦马峰（远观）-佩古错-萨嘎

D5：萨嘎-仲巴湿地-马泉河湿地公园（雅江源）-五彩沙丘-玛旁雍错-拉昂错（鬼湖）-冈仁波齐（远观）-塔尔钦

D6：塔尔钦-芝达布日野温泉（泡脚）-龙嘎拉山口（俗称西藏的天使之泪）-札达土林-托林寺-札达

D7：札达-古格王朝（日出）-霞义沟-狮泉河

D8：狮泉河-日土岩画-班公湖-狮泉河

D9：狮泉河-森格藏布（湿地）-错拉错-亚热（进无人区）-仁多

D10：仁多-仁青休布措-扎布耶茶卡盐湖（西藏最大的锂盐湖）-达娃措-措勤

D11：措勤-扎日南木错（西藏第三大湖）-当惹雍措（苯教圣湖）-文布南村

D12：文布南村-尼玛-达则错（远观）-恰规措-吴如措-色林措-错鄂鸟岛-班戈

D13：班戈-纳木错-那根拉山口-拉萨

D14：行程结束

D1:全宇宙出发，自由抵达拉萨，机场接机/火车站接站，晚间行前会议

D2：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-江孜古堡（远观）-日喀则

D3:日喀则-扎什伦布寺-嘉措拉山口-加乌拉山口（远观五座八千米以上的雪山）-珠峰（日落）

D4:珠峰-希夏邦马峰-佩枯错-吉普峡谷-吉隆镇

D5:珠峰-乃村日出-朗吉措-萨嘎

D6:萨嘎-仲巴湿地-马泉河湿地公园（雅江源）-五彩沙丘-玛旁雍错-拉昂错（鬼湖）-冈仁波齐（远观）-塔尔钦

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D8：札达-古格王朝（日出）-霞义沟-狮泉河

D9:狮泉河-日土岩画-班公湖-狮泉河

D10:狮泉河-森格藏布（湿地）-措那措-亚热（进无人区）-仁多

D11:仁多-仁青休布措-扎布耶茶卡盐湖（西藏最大的锂盐湖）-达娃措-措勤

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D14:班戈-纳木错-那根拉山口-拉萨-行程结束

D1:全宇宙出发，自由抵达拉萨，机场接机/火车站接站，晚间行前会议

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D7:转山：塔钦—曲古寺—马头明王石—止热寺（徒步22km ）         

D8:转山：止热寺—天葬台—翻越卓玛拉山口—塔钦（徒步33.6km ）      

D9：塔尔钦-芝达布日野温泉（泡脚）-龙嘎拉山口（俗称西藏的天使之泪）-札达土林-托林寺-札达

D10：札达-古格王朝（日出）-霞义沟-狮泉河

D11:狮泉河-日土岩画-班公湖-狮泉河

D12:狮泉河-森格藏布（湿地）-措那措-亚热（进无人区）-仁多

D13:仁多-仁青休布措-扎布耶茶卡盐湖（西藏最大的锂盐湖）-达娃措-措勤

D14:措勤-扎日南木错（西藏第三大湖）-当惹雍措（苯教圣湖）-文布南村

D15:文布南村-尼玛-达则错（远观）-恰规措-吴如措-色林措-错鄂鸟岛-班戈

D16:班戈-纳木错-那根拉山口-拉萨-行程结束